Pada saat proses pembuahan, perpaduan elemen unik terjadi, membentuk badan dan pikiran Anda. Sebagai anak yang lugu, Anda mengekspresikan karakteristik tersebut secara bebas. Menginjak dewasa, Anda berubah dan mengembangkan kemampuan baru untuk beradaptasi dengan kondisi waktu dan tempat. Ketika memeriksa pertanyaan-pertanyaan ini, ingatlah ketika Anda masih anak-anak dan remaja, terutama sebelum Anda berusaha untuk “menyesuaikan diri.”
Kurus ramping, terlalu tinggi atau pendek, tulang yang menonjol
Medium/sedang, tinggi rata-rata, berotot secara alami, atletis
Berat, luas, tebal, gemuk, kotak, berbentuk, otot bulat
Susah naik, mudah turun
Mudah naik, mudah turun, fluktuatif
Mudah naik, susah turun
Dingin, kering, kasar, gelap/pudar, mudah berubah menjadi kecoklatan
Hangat, terang, lembab, memiliki freckles, mudah terbakar sinar matahari, berminyak, jerawat
Dingin, putih, lembab, tebal, padat, berpori-pori besar.
Gelap, Kering, Keriting, Kusut, Tipis, kasar
Merah, Pirang, lurus, halus, lembut, mudah beruban, botak
Gelap atau terang, berkilau, lebat, bergelombang, tebal
Kecil, coklat gelap, abu-abu, ungu, biru, warna yang tidak biasa, cekung, berkedut
Hijau, merah tua, biru muda, berbentuk seperti almond, tajam, berkilau, bersiaga
Besar, coklat susu, biru tua, jernih, tenang, bulu mata berkilau
Berubah-ubah, cenderung melewatkan makan, sering butuh ngemil, lalai saat lapar
Kuat, tajam, menikmati makanan, rewel saat lapar
Konsisten, mudah makan, suka makanan manis, makan dengan emosi, makan berlebihan
Konstipasi, tidak teratur, jumlah sedikit, keras, kering
Mudah, teratur, jumlah banyak, sering terasa panas, diare
Lambat, teratur, keras, jumlahnya cukup
Sedikit
Berlebihan, bau keringat
Sedang
Tidak teratur, sedikit, gelap, menggumpal, nyeri haid, konstipasi atau BAB encer, gangguan tidur
Deras, lama, merah sekali, panas, jerawat, nyeri tapi tidak berlebihan, BAB encer
Tidak terlalu deras, tanpa tenaga, nyeri, payudara sakit, lesu, infeksi jamur, kaku
perasa, takut, bimbang, gugup, tanggap, intuitif, komunikatif
Berapi-api, penuh gairah, marah, arogan, intens, cerdas, ambisius, obsesif, tajam, gembira
Tenang, stabil, sentiment, keras kepala, tamak, dapat diandalkan
Kurang tidur, susah tidur, mimpi terbang atau jatuh
Tidurnya sebentar, jarang terganggu, berkeringat di malam hari, mimpi seperti nyata
Nyenyak, lama, “like a log” (tidak mudah terganggu oleh keramaian), ‘tidur di mana saja’
Belajarnya cepat, cepat lupa
Belajarnya cepat, susah lupa, selektif, visual
Belajar perlahan, susah lupa, mudah menyerap.
Tidak menentu, suka bicara, bicara dengan cepat, merubah bahan pembicaraan, serak, lemah
Pandai berbicara, tegas, suara keras, tajam, memotong pembicaraan, kasar, berbicara sebenarnya
Pelan, berhati-hati, bergetar, dalam, merdu
PRAKRUTI, KONSTITUSI ALAMI ANDA
VATA
PITTA
KAPHA
